Els trastorns alimentaris. Quan l’autoestima peta.

nou-logo-acab1. Saps què signifiquen els conceptes de: bulímia, anorèxia i vigorèxia? Busca informació a aquest web i explica-ho : http://www.acab.org/ca Llegeix les definicions i comenta si són malalties perilloses, si poden arribar a produir la mort.

2. Ara llegeix el text següent i pensa un poc:

Doctora Ann: L’anorèxia pot causar la mort?

guia joves maniaticsEstimada <<persona que vol saber si l’anorèxia mata>>: la resposta més simple és que sí, que les persones poden morir a causa de l’anorèxia: literalment, es maten de fam elles mateixes. Una de cada cinc persones amb anorèxia severa que ingressen en els hospitals, mor per aquest motiu. Si et preocupa aquesta idea perquè creus que tens anorèxia, no cregues que es tracta d’un problema sense importància: comenta-ho amb la teua mare o el teu pare, amb un metge o amb qualsevol adult a qui tingues confiança. És possible que necessites ajuda urgent. “

Macfarlane, A. I McPherson, A. Guia per a joves maniàtics. Ed. Bromera. València. 2003. p. 161.”

3. Efectivament, es tracta de malalties molt perilloses, així que cal prevenir-les i evitar-les.

anorexia4. Busca algun perfil d’instagram d’algun famós o famosa que mostre un cos massa prim o malaltís, amb manifestacions de rebuig al menjar o orgull per menjar, captura-les i penja-les al fil d’instagram del grup amb un comentari o emoticona.

5. Fes el mateix amb perfils que mostren obsessió pels músculs, moltes hores de gimnàs, prendre pastilles per afavorir la musculació o complexos vitamínics… captura-les i penja-les al fil d’instagram del grup amb un comentari o emoticona .

6. Compara les fotos que has trobat i classifica-les per sexes. De quin sexe n’hi ha més? Esanorexia dibuix parla de que l’anorèxia i la bulímia afecten més a les xiques (un 80% front al 20% de xics), mentre que la vigorèxia afecta més als xics. Per què creus que es dona açò?

7. I tú, com menges? Feu fotos de les menjades que feu al dia, desdejuni, esmorzar, dinar, berenar i sopar en un dia normal i penjeu-les a les històries de l’instagram del grup durant un dia.

8. Després de fer-ho compara la teua alimentació amb el que diu el següent text:

No necessitem ser experts en nutrició per a menjar bé. Només cal que mengem de tot, incloses les fruites, els llegums i les verdures. Per exemple, cinc racions de fruites o de verdures cada dia són molt recomanables. Una ració pot ser una poma, una pera, una taronja, un grapat de pèsols o qualsevol llegum, una tomaca gran… També hem de menjar carn, si és possible poc grassa; el pollastre, el titot i el peix són saludables. Millor si no és fregit amb oli abundant i si a la planxa. La pasta també és molt sana sempre que no tinga excés de mantega o formatge. “

Macfarlane, A. I McPherson, A. Guia per a joves maniàtics. Ed. Bromera. València. 2003. p. 162”

9. Potser que influesca la pressió social i de la publicitat. Fes una recerca a revistes i publicitats d’Instagram. Busca productes per a la bellesa corporal per a xics i xiques. Busca també productes per aprimar o “light” i analitza amb quin tipus de persona apareixen associats, si són dones o homes. Penjeu al fil del grup aquestes imatges de publicitat i assenyaleu aquestes diferències entre homes i dones i els efectes que pot tenir aquest fet sobre les malalties associades a l’alimentació.

Vídeos: Funny diet: https://www.youtube.com/watch?v=3Cii8J81Va8, https://www.youtube.com/watch?v=_OBPWUijk4M

Anuncis
Publicat dins de etica mobil, Identitat, Uncategorized | Deixa un comentari

L’autoestima: imatge corporal a la publicitat

  1. Saps què és l’autoestima? llegeix el text següent i comenta els aspectes més interessants:

60_90Autoestima és una paraula molt de moda actualment. Però no vol dir solament mirar-se a l’espill i dir-se m’agrade. Comporta el compromís amb un mateix d’autoprotegir-se, d’estimar-se suficientment per a dir o no, per a posar límits, per a no deixar-se pressionar o per a desinhibir-se. La vivència positiva de la sexualitat té a veure amb la capacitat d’autoprotegir-se, amb l’autoestima i l’autorespecte. “

Sanchis, R. i Senabre, E. Què tinc ací baix?. Ed. Del Bullent. València.2005, p.46

2. Anota al blog els elements que, segons el text, comporta l’autoestima. Posa un exemple de la vida quotidiana que il·lustre cada un d’aquests elements, per exemple, d’autoprotegir-se; “anar amb casc amb la moto”.

3. Mirem els següents vídeos i reflexionem sobre l’autoestima:

Dove Evolution: https://www.youtube.com/watch?v=iYhCn0jf46U

Modelo cambiada photoshop: https://www.youtube.com/watch?v=ON-F-c01oFM

Por eso no tienes novio: https://www.youtube.com/watch?v=TrhTMHOLbbs

El maltrato sutil: https://www.youtube.com/watch?v=0y9zJ5J2bWA

4. Busca publicitats com les que hem vist, però a Instagram, i comenta si reforcen l’autoestima o l’enfonsen i la situen en un model físic establert. Copia-les i apega-les a l’Instagram del grup amb un comentari sobre el seu efecte en l’autoestima.

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

L’autoestima a les xarxes: imatge corporal

1. Busqueu fotos de famoses que apareguen de cos sencer a Instagram i observeu-les bé; pes, edat, postura, enfocament.
Captureu-ne una i penjeu-la al fil d’Instagram de grup però afegiu-li senyals, paraules, emoticones per ressaltar els aspectes que us hagen cridat l’atenció.


2. Ara busqueu fotos de famosos que apareguen de cos sencer a Instagram i observeu-les bé, pes, edat, postura, enfocament.
Captureu-ne una i penjeu-la al fil d’Instagram del grup, però afegiu-li senyals, paraules, emoticones per ressaltar els aspectes que us hagen cridat l’atenció.


3. Penjeu-les ambdúes al padlet (https://padlet.com/enrisena/xczgkltginzg) amb un comentari sobre les característiques físiques que mostren.
4. Ara feu una foto simulant aquestes en to de broma i penjeu-la a Instagram i Padlet.


5. Feu una foto d’una part o visió del vostre cos que us agrada especialment o que penseu que agrada als vostres amics i penjeu-la a Instagram i Padlet utilitzant fletxes i/o emoticones.


6. Feu-vose una foto vostra, però passeu-la per algun filtre d’instagram que faça difícil reconeixer-te i penjeu-la al fil d’instagram i  padlet.


7. Mireu el perfil dels vostres companys i doneu-li a m’agrada a alguna de les fotos que tenen. Mira’l bé i pensa algun aspecte que t’agrada d’ell o ella. Comenta-li a l’instagram aquest aspecte. Com et sents? És una sensació agradable?

8. Feu un comentari explicant la visió de les dones i dels homes que es dona a través dels famosos d’Instagram. I què heu volgut imitar amb la vostra foto.

Publicat dins de Uncategorized | 4 comentaris

Un món pendent dels likes

blackmirror_lascosasfelices4-300x165

Hem vist un capítol de Black Mirror en el qual viuen pendents de la qualificació que els fan en una xarxa social. Ara anem a reflexionar un poc sobre aquesta possibilitat:

  1. Us agradaria viure en una societat en la què us estan valorant contínuament? Per què?
  2. Creieu que ara passa alguna cosa similar amb altres mitjans i altres xarxes socials? Quins? Com ens valoren?
  3. Com et comportaries en una societat com la de la sèrie? T’influiria l’opinió dels demés? Canviaries la teua manera de comportar-te?
  4. T’influeix personalment el que els teus amics diuen de tu a les xarxes?
  5. Quins aspectes de la seua vida selecciona la protagonista de la sèrie per mostrar a la xarxa? Passa alguna cosa semblant amb l’Instagram?
  6. És pot ser ú mateix en una societat com la de la sèrie? I en la nostra? Ens deixen ser el que volem ser o hem de ser com marca la societat?
Publicat dins de etica mobil, Identitat, Uncategorized | 6 comentaris

Per què fem el mateix?

perxero Les creences, les opinions dels altres, això és el que ens obliga a voler ser. Encara que al principi aquest “voler” només siga voler ser com els altres, o com els altres diuen que s’ha de ser. Però aquest és l’origen de la identitat personal, la identificació amb el que la nostra societat, la que ens ha tocat viure, establix com correcte. Hàbits, normes, valors, un pesat llast que carreguem tota la nostra vida i que ens definix en major o menor mesura. Quan dic “jo sóc així”, massa vegades em referisc no tant al que tinc per natural en mi sinó al que la meua educació ha fet natural en mi. Aquesta combinació d’influències familiars, de les amistats (els “pars” les anomenen els sociòlegs), de l’escola, que ens fa actuar de determinades formes que cal saber guardar, formes “guardades” per la tradició amb què s’identifica el grup, la tribu, el poble i que constituïxen la que anomenem identitat social o cultural: un conjunt de senyes, d’ensenyes i senyals que em fan emocionar-me i sentir-me com en casa. Són les mateixes senyes d’identitat que em fan normal dins del meu grup i estrany o especial fora d’ell. Normal per seguir les normes, per complir els rols o papers socials. Els rols que, perfectament assignats, em fan actuar com a fill amb els meus pares, com a amic amb els meus amics i com subordinat enfront dels meus caps. Cada escenari complix la seua funció, i jo he de saber el paper que em toca complir.

Ballester García, Vicente. Los reflejos de mi yo. Ed. Diálogo. Pg. 71

Activitats al text

  1. Com exerceix la seua influència sobre la nostra identitat la societat en que vivim? Quins mecanismes utilitza per aconseguir-ho?identitat

  2. Saps quina influència exerceixen els “rols socials” sobre les persones? Posa exemples del teu entorn.

  3. Les expectatives, allò que s’espera de nosaltres per ser dones o homes, adolescents o estudiants, exerceixen una influència determinant fins al punt d’esborrar la nostra identitat o tan sols actuen com una influència que podem dominar?

  4. Quina diferència trobes entre els conceptes d’identitat social i d’identitat moral?

  5. Aleshores, creus que existeix una identitat autèntica, que no canvia? O, com diu la vinyeta que a continuació et presente, és més bé el contrari?

    societat

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Fem tots el mateix?

Revisem les nostres publicacions:

Tens Selfies? Quants? 

Quina foto ha tingut més likes? Repeteixes les fotos amb més likes?

Manifestes la teua orientació sexual en les fotos?

Demostres el teu gènere, si eres xic o xica? Quina repercusió té això sobre la teua manera de ser?

Algunes aplicacions et demanen la ubicació, quina importància té això per ser qui eres?

I la llengua? Això és configura a un altre lloc, però quin idioma tens configurat? Per què? Es poden posar tots? Quins no es poden posar? Et llegeixen més en alguna llengua en concret?

Aquesta caracterització és correcta? som nosaltres els que apareixem ahi? Vull dir, mostra la nostra manera de ser, la nostra identitat, de manera adequada? Per què? 

Veiem el capítol de Black Mirror sobre les xarxes socials.

Publicat dins de Uncategorized | 3 comentaris

Revisar i ampliar el perfil del grup

ACTIVITAT INSTAGRAM; CREAR EL PERFIL DEL GRUP

Heu de revisar el perfil del grup que us creat, actualitzar-lo, completar-lo i millorar-lo. Recordeu els elements que heu de completar:

La foto.

Una foto que us represente com a grup.

El nom.

El vostre nom de grup

 La biografia

Feu una descripció que us abarque a tots.

Les publicacions.

Reviseu les publicacions que heu fet i feu-ne alguna més

 Seguidors

Seguiu els altres grups i els companys de classe.

Captureu el perfil i penjeu-lo al Padlet (https://padlet.com/enrisena/xczgkltginzg)

AVALUACIÓ:

L’activitat té com a finalitat obligar a revisar el perfil del grup per a, d’aquesta manera, fer-los conscients del que mostren amb el seu perfil d’Instagram. A més, els força a definir-se com a grup, creant vincles d’unió entre ells.

La idea que es pressuposa és que normalment, a les xarxes, fem les coses sense pensar-les, automàticament, perquè ens les demanen les diferents plataformes. Per això, obligar a mirar el perfil en un context educatiu, a reflexionar sobre ell, implica una mediació que fomenta la consciència i la reflexió.

En aquest sentit, crec que els resultats, que es poden veure al padlet, demostren que s’ha aconseguit una primera reflexió sobre el tema:

 

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Del perfil a la imatge

Per aprofundir un poc més, podem observar les següents vinyetes i fer un comentari que les relacione amb la identitat que mostrem a la xarxa:

No sé si us heu adonat que a les xarxes no tenim cos, o només és visible a través de les imatges que mostrem. Però el nostre cos també ens defineix, reflexionem un poc sobre ell:

Primera mirada: sóc un cos.

És raonable pensar que l’única cosa que tinc quan nasc és el meu cos. De bebé, sóc un cos, això és indubtable. Un cos que sent, que percep calor i fred, que prompte nota la llum i l’ombra, i els colors, i les olors… Com qualsevol animal, el bebé sap sense saber. Ha rebut una herència que el capacita, en principi, per a molt. Però, de moment, depén molt poc d’ell mateix.

El meu cos em ve donat, i només quan comence a percebre’l el vaig reconeixent com propi: les meues mans, els meus peus, al principi tot separat i, a la fi, tot reunit, fins que l’espill em mostre com a individu. Podré dir llavors que identifique el meu cos, perquè el veig com un i distint, com únic i diferent, com especial per primera vegada. És el que s’anomena identitat corporal. Cada vegada que veja aquest cos reflectit em veuré a mi. Més encara, em veuré a mi com únic i, autocomplaent en aquesta veritat, em bastaré. Faré que tot gire entorn de mi, d’una manera entranyablement egoista, autosatisfactòria. És aquesta etapa de comprensible crueltat cap al que pose en perill l’ego que tots hem vist en els xiquets de dos anys (especialment violents amb el que els rodeja, però al temps encantadors), i de la que alguns no sé si arribem a eixir alguna vegada.”

Ballester García, Vicente. Los reflejos de mi yo. Ed. Diálogo. Pg. 71

Activitats al text:

  1. El nostre cos és el primer element definitori de la nostra identitat, però és un fet que aquest canvia al llarg de la vida, aleshores perquè li donem tanta importància?

  2. Quins canvis en el nostre cos solen ser més importants al llarg de la nostra vida?

  3. A quina edat ens solem reconéixer en el nostre cos?

  4. Pot tenir alguna relació aquest fet amb el nou “culte al cos” de la nostra societat? Amb les operacions de cirurgia estètica, modificacions, afegits, reduccions, etc.?

  5. Però la identitat abarca més factors, que podem veure en aquest vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=He-LUeymThI&index=4&list=PLFFsN0Wusa5pPdsxN5OhzUUN6-Yvvjvdc

  6. També hem vist aquest curt que reflexiona sobre l’autoestima i la imatge corporal: La oveja pelada

 

AVALUACIÓ:

La sessió ha estat oral i l’hem aprofitada per introduir conceptes com el d’autoestima i imatge corporal.

La Pubertat i l’adolescència és un periode vital que es viu amb moltes inseguretats i dubtes. El cos madura de sobte i ells i elles no saben ben bé a què ve aquest canvi ni com assumir-lo. Hem parlat d’aquests temes i també hem comentat el tema de l’anorèxia, les operacions estètiques, les de canvi de sexe, etc.

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

El viatge d’Atena

Alguns alumnes de 1r de batxillerat i 4t d’ESO han realitzat un Booktuber sobre el llibre El viatge d’Atena. Ací podeu gaudir de les recomanacions:

028elviatgedatenaBerta: El viatge d’Atena

Nerea: El viatge d’Atena

Mario: El viatge d’Atena

Els vídeos s’han penjat al canal de Booktubers valencians Emociona’t amb la lectura on pots trobar més recomanacions.

Publicat dins de 1r de batxiller, Educació, Uncategorized | Deixa un comentari

Premi d’audiovisual al Llull en el concurs València, una ciutat transparent

El vídeo que ha rebut el tercer premi en el concurs “València, una ciutat transparent“, ha estat realitzat per  Marta Bermejo Gil, Alexandra Zapata Rincón, Paula Villacreces Salom i Sara Játiva Sevilla, de tercer Eso A.

Podeu veure el vídeo ací.

Hem acudit a l’Ajuntament i hem tingut l’oportunitat de visitar la Sala dels miralls, el balcó i hem estat a l’hemicicle en la cerimònia d’entrega de premis.

Enhorabona a les premiades i a tot l’alumnat per la seua participació!

Publicat dins de ciutadania, Educació, Uncategorized | Deixa un comentari